夢のダイエット

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顔トレのカリスマ・歯科医師の宝田恭子と骨盤矯正のカリスマ・インスパイリング・エクササイズ主宰のMicacoの2人による夢のダイエット本がついに完成。
宝田恭子提唱「かむかむダイエット」
Micaco提唱「インスパイリング・エクササイズ」
「美しいボディラインは、その気になれば24時間いつでもどこでも作ることができる」という2人の共通した持論のもとに、 時間や場所を選ばないマッサージ、エクササイズを1冊の本にまとめました。
仕事・主婦業・育児が忙しく、自分の美容に気を使う時間がない、ダイエットが続かない、そんな人たちにピッタリです。
本の内容を、映像で分かりやすく解説したエクササイズDVD付。

宝田恭子（たからだきょうこ）
1956年　東京都生まれ
宝田歯科（東京都江戸川区）の3代目院長。
くちびる美人エクササイズインストラクターとしてくちびるエクササイズを、従来の歯科治療に積極的に取り入れる。
顎関節症、ホワイトニング、義歯等、歯科治療と口もとの美しさの関係にも心を砕き、また、AGダンス等、筋肉トレーニングの大切さを広める活動にも尽力。
美顔や小顔を実現する独自のエクササイズが評判となり、最近はTVの出演多数。
【著書】
DVD付き　5分若返り宝田流美顔マッサージ（講談社）
くちびる美人ダイエット‐５つのエクササイズで顔も体もひきしまる（祥伝社）

宝田歯科医院公式サイト
http://www.takarada-dc.com/index.html
宝田恭子．ＣＯＭ アンチエイジングブログ
http://takaradakyoko.com/

Micaco（ミカコ）
1967年　長野県生まれ　２児の母
現代の女性を取り巻く不健康な生活環境や、出産、育児などが原因で女性の身体がもつ本来の美しさを失っていくなか、 自らも体験したダメージからの復活を通じ、インスパイリング・エクササイズを提唱。
現在、各地で多くの女性たちを対象にレッスンをおこなう一方、芸能プロダションスターダストプロモーションにおいて、 女優、モデルのパーソナルトレーナーとしてボディメイキングの指導にあたっている。
２００６年１１月に発行した「インスパイリング・エクササイズ」は３５万部を突破し、ベストセラーに。
【著書】
「インスパイリング・エクササイズ」（SDP）
「Beautiful mama -インスパイリング・エクササイズ２」（SDP）

Micaco　-インスパイリング・エクササイズ公式サイト
http://www.inspiring.jp/
Micaco　-インスパイリング・エクササイズ
http://www.smooche.jp/inspiring/

タイトル　　　　　　　　　夢のダイエット
著　者　　　　　　　　　　宝田恭子、Micaco
発売日　　　　　　　　　　2009年4月10日
頁　数　　　　　　　　　　88頁
価　格　　　　　　　　　　1,995円（税込）
サイズ　　　　　　　　　　B5変形
ISBN　　　　　　　　　　　978-4-903620-55-8
発　行　　　　　　　　　　SDP